MA BIO

2019

10 km du 14 éme : 53mn 50

Paris-Mantes

Trail de Bouffamont

15 km de charenton

Ecotrail de Paris

Course du stade de France

Marathon d’Annecy

10 km de melun

Marathon du Luxembourg

Running tour de Versailles

Oxy trail

Semi-marathon de chantilly

10 km de conflans

Marathon de Berlin

Santé Lyon (44 km)

Corrida de Noël d’issy les moulineaux

2018:marc

PARIS-MANTES (marche) : 09H34

les foulées de charenton :15 km 01h 27

SEMI-MARATHON DE PARIS : 02h10

ecotrail -30 km

04h08

marche de la biévre : 8h01

20 km Paris saint germain en Laye : 2H06

10 km adidas : 54 mn

running gosport 2018 :1h24

Trail du muguet : 1h10

Semi-marathon de chantilly : 1h53

Paris-Versailles :1h32

Semi-marathon de Provence : 2h 03

Semi-marathon de Saint Denis : 1h56

Marathon Nice-cannes : 4h42

Sante-lyon (22km) :2h45

Corrida d’issy les moulineux :52mn 09

PHAY3976

2017

10 km de rueil malmaison : 50 mn

odlo : 50 mn

running gosport versailles 15 km ; 1h21

course stade de france : 50 mn

10 km équipe : 54 mn

semi-marathon de boulogne-billancourt : 1h59

course des lumiéres : 52 mn

20 km de paris : 2h30

odessa : 54mn

corrida de noel : 53 mn

10 km de boulogne : 55 mn

10 km du touquet : 53 mn

2016

10 km de l’équipe : 52 mn

foulées de saint germain en laye : 54 mn

cross du figaro : 50 mn

corrida de houilles : 50 mn

1998

Cross bercy : 26 mn pour 6 km

-1995

-10 km paris 14 : 41 mn

-semi-marathon de rambouillet :1h35

-marathon de munich : 3h35

-paris-honfleur

-PARIS-VERSAILLES : 1H20

-MARATHON DES HAUTS DE SEINE : 4h06

1994

10 km paris 14 : 40 et 56 sec

PARIS-LA PLAGNE :

-1 BIKE AND RUN : 34KM6

-1 étape 23 km.70

  • un relais de nuit de 87 km
  • montée de macot la plagne

-Marathon de paris : 3H20

-20 km émancé : 1h35

-paris-versailles : 01h14

-marathon de new-york : 03h57

1993

-semi-marathon de rambouillet : 1h36

-paris-la plagne :

-marathon de paris : 03h31

-100 km de verrieres 20 km 1h25

-20 km emance 1h34

-paris-versailles 1h18

jogging des notaires : 45mn pour 10 km

maxi cross figaro (16km) 1h07

1992

Semi-marathon d’emance 1h33

Course 15km meudon 1h07

1991

Course du coeur

1990

Tour du pays de vaux 92 km

25 km Paris 1h51

Marathon de Paris 3h19

Marathon Rouen 4h 1

Marathon Venise 3h31

25 km Paris :1h51

1989

20 km touquet 1h21

Paris Versailles 1h13

1988

semi-marathon de l’équipe : 1h25

foulées de charenton : 1h04

25 km de fontenay aux roses :1h45

semi-marathon saint witz : 1h31

marathon de l’essonne : 03h08

25 km afcf : 1h47

foulées de montmartre ; 1h (16km)

25 km de paris : 1h47

semi-marathon de verriéres ; 1h30

marathon d’amsterdam : 3h26

marathon de paris : 3h22

marathon de rouen : 03h22

saint cloud 10 km : 40 mn

ronde d’igny : 1h26 (20km)

tour de houilles : 1h (15km)

TOUR DUPAYS DE CAUX : 95 km 6h49

marathon de beauvais : 3h43

1987

cross ouest france 1h50 20 km

semi-marathon de l’équipe 1h  45

15 km de villers le bel : 1h17

25 km fontenay aux roses : 1h51

30 bornes d’achéres : 2h25

semi-marathon de rambouillet : 1h35

15 km de clamart : 1h12

25 km de paris : 1h46

foulée impériale de fontenaibleau :1h43 (20 km)

25 km de saint malo : 1h48

Marathon des hauts de seine : 3h45

Corrida de levallois 1h01

Semi-marathon Saint clair sur epte: 2h6

25 km côté de lumière : 1h53

Semi-marathon Lille :1h 42

Marathon Reims : 3h 20

20km vincennes : 1h 25

1986

marathon de paris : 04h44

cross d’igny : 1h55 21 km 2

semi marathon de la vallée de chevreuse : 2h01

paris-versailles : 1h33

20 km de paris : 1h41

25 km neuilly plaisance : 2h

jpgging des notaires : 47 mn 10km550

cross de vanves : 1h02 14 km

cross du figaro 1h09 16 km

corrida de issy les moulineaux 56 mn (13km)

foulées de chelles : 1h21 (16km)

25 km rungis : 2h09

30 km achéres : 3h

cross de bagnoles de l’orne : 1h30 (16km)

circuit de poissy 15.50km : 1h13

semi-marathon de saint witz : 1h44

25 km de fontenay aux roses : 2h05

cross de l’équipe : 28 mn 6.6 km

cross de maisons-laffitte : 9km 46 mn

1985

20 km de paris : 1h47

paris-versailles : 1h45

bastille-bastille ( 17km) : 1h45

cross de vanves 14 km : 59mn

corrida de issy les moulineaux : 42 mn

cross du figaro : 1h12 16 km

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